Zone cu dureri de spate. Sfaturi utile

Tratament Sus Tratamentul pentru durerile de spate depinde in mare masura de perioada in care durerile de spate au persistat, de severitatea disconfortului resimtit si de necesitatile personale. In cele mai multe cazuri de dureri de spate, simptomele nu dureaza mai mult de 6 saptamani si pot fi ameliorate cu analgezice si remedii domestice diverse.

Medicamentele care se pot administra in cazul durerilor de spate ocazionale sunt paracetamolul, ibuprofenul si codeina. Daca exista si spasme musculare, atunci medicul poate prescrie si un relaxant muscular, precum diazepamul.

Analgezicele pot prezenta totusi efecte secundare, pot da dependenta sau pot fi ineficiente in anumite cazuri. Medicul sau farmacistul pot stabili care sunt substantele potrivite pentru fiecare pacient in parte, de aceea consultarea lor este obligatorie.

Tratamentele cu expunere la temperaturi calde si reci dau rezultate in cazul anumitor persoane, precum o baie fierbinte sau o sticla umpluta cu apa calda si pozitionata pe zona dureroasa.

De asemenea, aplicarea pe pungi cu gheata este o alta metoda care ar putea sa dea rezultate.

Sus Exista mai multe tipuri de dureri de spate care se pot manifesta in timpul diminetii, in functie de zona in care acestea apar. Daca in mod regulat trezitul de dimineata implica si intepenirea gatului, incercati sa verificati, si daca este necesar, sa schimbati perna pe care dormiti. Exista numeroase tipuri de perne, printre care si perne de masaj chiropractic, realizate in general din materiale de inalta calitate. Daca dormiti pe burta, aveti nevoie de o perna mai moale, care se poate modela dupa forma corpului dvs.

Alternarea expunerii regiunii afectate la temperaturi extreme, de la cele scazute la cele ridicate, reprezinta tot o forma eficienta de ameliorare a simptomelor.

Schimbarea pozitiei de somn s-a dovedit utila in cazul multor suferinzi de dureri de spate.

Harta medicala a durerilor de spate: ce ar trebui sa stim in functie de localizare

Pozitionarea unei perne sub picioare, astfel incat coloana vertebrala sa poata sta in pozitia sa curbata in zona lombara, sporeste confortul pe timp de noapte. O dieta echilibrata, pierderea kilogramelor in plus si efectuarea de miscare zilnic sunt alte masuri importante in tratarea si prevenirea durerilor de spate.

Cum scapi de durerile de spate din zona lombara! Sfaturi utile !

Recomandari Sus Durerile de spate pot incepe brusc, imediat dupa un efort fizic, sau pot fi dureri cronice, constante intr-un singur punct sau care iradiaza catre alte zone. In ceea ce priveste distributia pe sexe, femeile sunt cele mai predispuse la durerile de spate: in sarcinacand greutatea suplimentara afecteaza sistemul osos, in perioada alaptarii, din cauza pozitiei, sau in general, datorita gentilor grele purtate pe un singur umar.

Tipurile de durere asociate inflamatiei, leziunii, contracturii musculare coexista de cele mai multe zone cu dureri de spate si nu cedeaza la administrarea unei singure substante.