Scrâşnet şi durere la genunchi
Zgomotele articulare apar cel mai frecvent la nivelul genunchilor, însă se pot găsi și la nivelul articulatiei umerilor, coatelor, gleznelor, degetelor, coloanei vertebrale, chiar și la nivelul mandibulelor. Reprezintă aceste zgomote oare o problemă de sănătate sau nu? Dacă aceste zgomote articulare nu sunt însoțite de durere, înroșire sau deformare, de obicei, ele nu sunt periculoase.
Articulațiile genunchilor permit extensia și flexia membrelor inferioare. Pe lângă activitățile sportive, unele mișcări, așa ca plimbatul, fuga, săritul, cățăratul, așezările și statul în picioare se folosesc des în rutina zilnică.
9 motive de ce te dor genunchii și 5 metode ca să scapi de durere
Scârțâitul genunchilor crepitații este observat ca fiind acel zgomot specific ale genunchilor ce apare atunci când facem aceste mișcări. Articulațiile genunchilor au un cartilaj, care, în mod obișnuit, amortizează legătura dintre oase. Cu timpul, sau din anumite motive, aceste cartilaje cu rol de protecție încep să se uzeze.
Bruscă durere ascuțită în picior, o alta conditie Am o durere ascuțită chiar sub genunchi, ce conditii si Chiar si sportivii sau persoanele in varsta pot acuza dureri la genunchi, puse tot pe seama acumularii unui lichid in exces in bursa, dar si anumite boli precum diabetul, guta sau diverse boli de piele pot declansa aceasta inflamatie a sacului sinovial. Osteoartrita Informatiile de mai jos desi sunt scrise de medici sau studenti la medicina au caracter orientativ. Pentru tratarea artritei în degetele picioarelor autoimune exista susceptibilitate genetica, antecedentele din familie constituind factor de risc pentru aceste persoane.
Alte explicații posibile ale zgomotelor articulare ar putea fi excesul scrâşnet şi durere la genunchi greutate, care supune cartilajul articular la un stres suplimentar; ereditatea; suprasolicitarea excesivă și îndelungată a articulațiilor sau dacă rotula nu este aliniată perfect în structurile articulare. Genunchii care scârțâie pot fi însoțiți și de durere, inflamație sau alte simptome.
În acest caz, este nevoie să vă adresați la medic! Genunchii care scârțâie pot apărea după un accident sau pot să apară, treptat, odată cu înaintarea îm vârstă. Din cauza unui accident Orice traumă a ligamentelor, menisc sau a țesuturilor moi poate provoca uzarea cartilajului.
Un cartilaj uzat se descurcă cu greu să mențină greutatea corpului genunchii care se mișcă și ca urmare pot apărea aceste zgomote articulare. O consecinţă a procesului de îmbătrânire a cartilajului Ca un proces natural cauzat de înaintarea în vârstă, din cauza uzurii și distrugerii treptate, mișcările articulare pot fi dificile sau dureroase.
Afecțiuni așa ca osteoartrita pot prezenta și simptome de genunchi care scârțâie. Condromalacia rotuliană paletară o durere la rotula la aplecare a structurii cartilajului din spatele rotulei poate provoca genunchii să scârțiie TRATAMENT - Mențineți greutatea ideală, faceți exerciții cardio și pentru întărirea genunchilor pentru a mări mobilitatea articulaţiilor.
Exerciţiul fizic este cel mai bun tratament care previne durerile articulare, crește mobilitatea încheieturii și îmbunătăţește circulaţia sanguină.
Se consideră că suplimentele alimentare pe baza de glucozamină, condroitină și extract din coajă de arbore Boswellia serrata măresc mobilitatea articulaţiilor și pot chiar ajuta la repararea structurile distruse.
